例如，制定投资比例、单次投资金额、交易频率等规则，以避免过度交易或者盲目追涨杀跌。不盲目跟风或者恐慌出局，而是根据自己的投资计划和分析结果进行决策。
股票期货投资的风险控制方法通常包括以下几个方面：
1. 分散投资：将投资资金分散投入到不同的股票和期货品种中，以降低单一投资标的带来的风险。分散投资可以通过选择不同行业、不同市值的股票，或者选择不同期货品种等方式实现。
2. 严格止损：设置合理的止损位，一旦投资标的跌破止损位就及时平仓止损。止损位应根据市场波动性和个人风险承受能力来确定，可以使用技术分析工具或者基本面评估来设定。
3. 建立规则：制定投资策略和操作规则，并严格遵守。例如，制定投资比例、单次投资金额、交易频率等规则，以避免过度交易或者盲目追涨杀跌。
4. 学习和研究：不断学习和研究相关知识，包括基本面分析、技术分析、市场动态等。通过对市场的了解和研究，可以更好地把握投资机会和风险。
5. 灵活调整：及时根据市场情况进行调整和交易策略的修正。市场瞬息万变，投资者需要根据市场变化进行灵活的调整，避免固守一成不变的策略。
6. 风险管理工具：利用风险管理工具，如期权合约、衍生工具等，来对冲投资风险，并降低持仓风险。
7. 冷静心态：保持冷静和理性的投资心态，不受情绪的干扰。不盲目跟风或者恐慌出局，而是根据自己的投资计划和分析结果进行决策。
总体来说，股票期货投资的风险控制方法需要综合运用多种策略和工具，并在投资过程中保持警惕和冷静的心态。