股票期货交易中的趋势和震荡判定方法可以通过以下几个指标和方法进行：1.移动平均线：通过计算一段时间内的平均价格，判断股票期货的趋势。当价格位于移动平均线之上，且移动平均线呈上升趋势时，可以认为是上涨趋势；当价格位于移动平均线之下，且移动平均线呈下降趋势时，可以认为是下跌趋势。
股票期货交易中的趋势和震荡判定方法可以通过以下几个指标和方法进行：
1. 移动平均线：通过计算一段时间内的平均价格，判断股票期货的趋势。当价格位于移动平均线之上，且移动平均线呈上升趋势时，可以认为是上涨趋势；当价格位于移动平均线之下，且移动平均线呈下降趋势时，可以认为是下跌趋势。
2. 相对强弱指标(RSI)：RSI指标用于衡量股票期货的超买超卖情况，当RSI数值高于70时，说明市场可能超买，即上涨趋势可能转变为下跌趋势；当RSI数值低于30时，说明市场可能超卖，即下跌趋势可能转变为上涨趋势。
3. 布林线指标：布林线指标由中轨、上轨和下轨组成，上轨和下轨分别代表股票期货的上限和下限价格。当股票期货价格位于中轨之上时，可以认为是上涨趋势；当价格位于中轨之下时，可以认为是下跌趋势；当价格位于上轨和下轨之间时，可以认为是震荡状态。
4. KDJ指标：KDJ指标是根据股票期货的最高价、最低价和收盘价计算得出的，用于判断股票期货的超买超卖情况。当K线和D线高于80时，表示市场超买，即上涨趋势可能转变为下跌趋势；当K线和D线低于20时，表示市场超卖，即下跌趋势可能转变为上涨趋势。
5. 成交量指标：通过观察股票期货的成交量变化，可以判断趋势和震荡。当成交量放大且价格上涨时，可以认为是上涨趋势；当成交量放大且价格下跌时，可以认为是下跌趋势；当成交量缩小且价格在一定范围内波动时，可以认为是震荡状态。
以上是一些常用的判断股票期货趋势和震荡的指标和方法，投资者可以结合多种指标和方法进行判断和分析，以提高交易决策的准确性。但需要注意，市场行情是变化的，以上方法并不能保证100%准确，投资者还需要根据市场实际情况灵活运用。