同时，根据交易的情况及时调整止损点位，保护盈利或控制风险。
股票期货交易中的交易心理调整方法有以下几点：
1. 规避情绪化交易：避免在情绪波动较大的时候进行交易，特别是在情绪激动、焦虑或恐惧的情况下，容易做出冲动的决策导致亏损。
2. 建立冷静的交易计划：在交易开始前，制定一个详细的交易计划，包括入场和离场的条件、止损点位等，遵守交易计划执行交易，避免在盈利或亏损时过于贪婪或恐惧。
3. 确定合理的止损点位：设定合理的止损点位，当价格达到止损点位时及时止损，避免亏损进一步扩大。同时，根据交易的情况及时调整止损点位，保护盈利或控制风险。
4. 控制仓位和风险：根据自身的资金实力和交易经验，合理控制每个交易的仓位大小，避免过度集中仓位导致风险过大。
5. 学会放弃和等待：当交易出现不利情况时，不要过于执着和倔强，学会放弃当前的交易，等待更好的机会再入市。
6. 分析和总结交易经验：每次交易结束后，仔细分析交易的成败原因，总结经验教训。通过不断的学习和提高，不断完善自己的交易策略和心态。
7. 控制情绪波动：通过控制情绪波动，保持冷静和理智的交易心态，避免情绪对交易决策的干扰。
8. 寻求专业帮助：如果交易心理上存在困扰或问题，可以寻求专业人士的帮助，如咨询心理顾问或参加心理辅导课程，以提升交易心理素质。