不要被市场情绪所左右，而是要根据客观的数据和分析来做出决策。要设置止损位，及时止盈止损，不要让亏损扩大，同时也要避免过度交易和过度杠杆。保持适度的仓位，合理分散投资。投资者应该学会控制情绪，保持冷静和理性。不要因为市场的短期波动而焦虑和恐慌，而是要保持耐心和信心。要累积交易经验，总结成功和失败的原因，不断改进交易策略和方法。同时，要保持对市场的敏感性，关注市场动态和新闻，随时调整自己的交易计划。
1. 理性思维：股票期货交易中，投资者要避免情绪化决策，相反要用理性思维进行分析和决策。不要被市场情绪所左右，而是要根据客观的数据和分析来做出决策。
2. 长期眼光：股票和期货市场的波动是不可避免的，投资者应该有长期眼光，不要被短期的涨跌所影响。要有一个长远的投资目标，并且在投资过程中坚持下去。
3. 控制风险：投资股票期货是有风险的，投资者应该学会控制风险。要设置止损位，及时止盈止损，不要让亏损扩大，同时也要避免过度交易和过度杠杆。保持适度的仓位，合理分散投资。
4. 管理情绪：股票期货市场的波动会引起投资者的情绪波动，但是情绪化的决策往往是错误的。投资者应该学会控制情绪，保持冷静和理性。不要因为市场的短期波动而焦虑和恐慌，而是要保持耐心和信心。
5. 学习与反思：股票期货交易是一个学习和成长的过程，投资者应该持续学习和反思自己的交易经验。要累积交易经验，总结成功和失败的原因，不断改进交易策略和方法。同时，要保持对市场的敏感性，关注市场动态和新闻，随时调整自己的交易计划。