适合于市场趋势明显、波动较大的时期。适合于对市场行情有较强预测能力的投资者。适合于对市场预期不确定的时期。无论选择哪种策略，都需要投资者根据自身情况进行风险评估，合理配置资金，制定明确的交易计划，并及时调整策略以适应市场的变化。
选择适合自己的股票期货投机与套保策略需要考虑个人的风险承受能力、目标收益、投资时间以及市场情况等因素。以下是一些常见的策略，供参考：
1. 趋势跟随策略：该策略基于市场趋势，投资者会根据股票期货价格的上涨或下跌趋势进行买入或卖出。适合于市场趋势明显、波动较大的时期。
2. 均值回归策略：该策略基于股票期货价格的回归性，投资者会在股票期货价格偏离均线时卖出或买入。适合于市场波动较小、震荡性较强的时期。
3. 套利策略：该策略利用不同市场的价格差异进行交易，投资者同时买入低价市场的合约，卖出高价市场的合约。适合于对市场行情有较强预测能力的投资者。
4. 持仓分散策略：该策略通过分散投资于不同股票期货品种来降低风险，投资者可以选择不同行业、不同市值的股票期货合约。适合风险偏好较低的投资者。
5. 保值或对冲策略：该策略用于降低投资组合的风险，投资者同时进行相反方向的交易，以对冲自己的持仓风险。适合于对市场预期不确定的时期。
无论选择哪种策略，都需要投资者根据自身情况进行风险评估，合理配置资金，制定明确的交易计划，并及时调整策略以适应市场的变化。同时，建议投资者也可以咨询专业的股票期货交易人士或咨询机构的意见，获取更全面的信息和建议。