止损和获利目标应根据个人的风险承受能力和市场情况来设定。要按照既定的计划和规则执行交易操作。及时了解市场趋势和风险因素，可以帮助做出更明智的交易决策。
要合理运用股票期货交易策略实现风险控制，以下是一些建议：
1. 多样化投资组合：不要把所有的资金都投入到股票期货中，要分散投资到不同的资产类别中，例如股票、债券、房地产等。这样可以降低整体风险，因为不同资产之间的收益率通常存在负相关性。
2. 设定止损和获利目标：在交易股票期货时，应该设定止损和获利目标，即在股价达到一定水平时，自动卖出或买入。这样可以避免亏损过大或错失盈利机会。止损和获利目标应根据个人的风险承受能力和市场情况来设定。
3. 严格执行纪律：在执行交易策略时，要保持纪律性，不要因为情绪或市场变化而轻易改变策略。要按照既定的计划和规则执行交易操作。
4. 控制仓位和杠杆：在进行股票期货交易时，要控制好仓位和杠杆，不要过度扩大仓位或使用过高的杠杆，以免因市场波动而造成巨额损失。要根据个人的风险承受能力和市场情况合理设置仓位和杠杆。
5. 及时了解市场信息：了解市场的动态是进行风险控制的重要手段，可以通过关注新闻、分析报告和市场数据等途径来获取市场信息。及时了解市场趋势和风险因素，可以帮助做出更明智的交易决策。
6. 多学习和积累经验：股票期货交易是一个不断学习和积累经验的过程，要不断提升自己的交易知识和技巧，学习其他投资者的成功经验和失败教训，不断改进自己的交易策略和风险控制手段。