当价格在短期移动平均线以上时，可以认为市场处于上涨趋势；当价格在长期移动平均线以上时，可以认为市场处于强势上涨趋势。通过将不同周期的移动平均线进行组合和交叉，可以判断趋势的强弱和转折点。交易者可以根据移动平均线的交叉点进行买卖操作，从而把握单边行情。
趋势跟踪策略是一种常见的交易策略，它的核心思想是抓住市场的单边行情，即追随主要的趋势方向进行交易。在股票期货交易中，有一些常见的趋势跟踪策略可以帮助交易者把握单边行情。
1. 移动平均线策略：移动平均线是一种常用的技术指标，可以用来观察价格的趋势。当价格在短期移动平均线以上时，可以认为市场处于上涨趋势；当价格在长期移动平均线以上时，可以认为市场处于强势上涨趋势。通过观察移动平均线的交叉和斜率变化，可以判断趋势的强弱和转折点，从而把握单边行情。
2. 动量策略：动量策略是利用市场价格的势头进行交易的策略。当市场价格上涨势头强劲时，可以认为市场处于上涨趋势；当市场价格下跌势头强劲时，可以认为市场处于下跌趋势。交易者可以通过观察价格的变动幅度和速度，结合其他指标如相对强弱指标（RSI）等，来确认趋势的强弱和转折点，从而把握单边行情。
3. 均线系统策略：均线系统策略是一种基于不同周期移动平均线的策略。通过将不同周期的移动平均线进行组合和交叉，可以判断趋势的强弱和转折点。例如，当短期移动平均线上穿长期移动平均线时，可以认为市场处于上涨趋势；当短期移动平均线下穿长期移动平均线时，可以认为市场处于下跌趋势。交易者可以根据移动平均线的交叉点进行买卖操作，从而把握单边行情。
总之，把握单边行情是一种常见的交易策略，可以通过观察价格的趋势和变动幅度，结合适当的技术指标进行判断和操作。然而，投资者在使用趋势跟踪策略时，也应该密切关注市场的风险，设置止损和止盈位，以防止意外风险对投资产生负面影响。