根据计划执行交易，不要随意追涨杀跌。这种行为容易被市场情绪所影响，导致错误的买入或卖出决策。总之，避免股票期货交易中的常见错误需要投资者建立明确的交易计划，避免盲目追涨杀跌，充分了解风险，避免过度交易，并保持冷静的头脑。
股票期货交易中常见的错误包括以下几点：
1. 没有制定交易计划：很多投资者在进行股票期货交易时没有制定明确的交易计划，盲目进行操作。这会导致投资者随波逐流，没有明确的止损和止盈点，从而容易出现亏损。
避免方法：在进行股票期货交易之前，投资者应该制定详细的交易计划，包括入场点、止损点和止盈点。根据计划执行交易，不要随意追涨杀跌。
2. 盲目追涨杀跌：很多投资者在看到股票期货价格上涨时盲目追涨，看到价格下跌时盲目杀跌。这种行为容易被市场情绪所影响，导致错误的买入或卖出决策。
避免方法：避免盲目追涨杀跌，应该建立自己的交易策略和分析方法，理性判断市场情况，不要被短期的价格波动所左右。
3. 没有充分了解风险：股票期货交易存在着较高的风险，投资者在进行交易时需要充分了解市场风险和个股风险，以及合约的特点和操作规则。如果没有充分了解风险，就会容易陷入亏损的境地。
避免方法：在进行股票期货交易之前，投资者应该充分了解市场风险和个股风险，熟悉合约的特点和操作规则。投资者还可以采取一些风控措施，如设置止损点、分散投资、控制仓位等。
4. 过度交易：很多投资者在股票期货市场上频繁交易，不断调整仓位和操作方向，导致交易成本增加并降低了投资的收益。
避免方法：避免过度交易，应该在制定交易计划时设定好交易频率和操作策略，遵循计划执行交易，不要轻易改变策略。
5. 没有保持冷静的头脑：股票期货市场情绪波动较大，投资者往往容易受到市场情绪的影响，决策偏离理性，容易陷入亏损的境地。
避免方法：在进行股票期货交易时，投资者应该保持冷静的头脑，不要被市场情绪所左右，理性分析市场行情，做出正确的交易决策。
总之，避免股票期货交易中的常见错误需要投资者建立明确的交易计划，避免盲目追涨杀跌，充分了解风险，避免过度交易，并保持冷静的头脑。这样才能提高股票期货交易的成功率和盈利能力。