准确、全面的信息可以帮助投资者做出理性判断。投资者要坚持策略，不被市场非理性行为轻易影响决策。在市场出现非理性行为时，要保持理性思考，不盲目追涨杀跌。避免与不法分子进行交易，以免受到欺诈行为的影响。避免过分追逐市场短期涨跌，而是更加注重长期投资价值。
投资者可以采取以下措施来识别和避免期货市场中的非理性行为：
1. 学习和了解市场行为：投资者应该加强对期货市场的学习和了解，熟悉市场的基本原理和行为特点。这样可以更好地认识市场的非理性行为。
2. 跟踪市场信息：投资者应该及时了解市场的最新信息和动态，包括经济指标、行业消息、政策变动等。准确、全面的信息可以帮助投资者做出理性判断。
3. 建立合理的投资策略：建立一套合理的投资策略，包括投资目标、风险承受能力、资金管理等。投资者要坚持策略，不被市场非理性行为轻易影响决策。
4. 保持冷静和谨慎：投资者应该保持冷静和谨慎的心态，不要被市场情绪所左右。在市场出现非理性行为时，要保持理性思考，不盲目追涨杀跌。
5. 选择可靠的交易平台和机构：投资者应该选择交易平台和机构，确保其资质合法、信誉可靠。避免与不法分子进行交易，以免受到欺诈行为的影响。
6. 寻求专业意见：投资者可以咨询专业人士或机构，寻求专业意见和建议。专业人士可以提供更加客观、理性的判断，帮助投资者避免非理性行为。
7. 灵活调整交易策略：在市场出现非理性行为时，投资者应该根据市场情况灵活调整交易策略。避免过分追逐市场短期涨跌，而是更加注重长期投资价值。
总之，识别和避免期货市场中的非理性行为需要投资者具备一定的专业知识和理性思维，同时要保持警惕和谨慎，不被市场情绪所左右。