锚定心态是指在股票期货交易中保持冷静、平和的心态，不受外界影响而做出决策。在开盘时要密切关注市场的开盘价和成交量等数据。此外，也可以通过观察交易板块的涨跌情况和资金流向等信息，选择具备较大涨幅潜力的品种进行交易。可以采取分批交易的方式，即在开盘后的一段时间内逐步建仓或加仓，以防止意外情况的发生。需要始终保持冷静和理性，不因市场波动而盲目决策，也不受他人意见的影响。
锚定心态是指在股票期货交易中保持冷静、平和的心态，不受外界影响而做出决策。而早盘策略则是指开盘时期货市场中的交易策略。
要开启一天的交易，首先需要确定自己的交易计划和目标。这包括确定交易的品种、交易方向和止损盈利目标等。同时，要对市场进行分析，包括基本面分析、技术分析和市场情绪分析等，以便判断市场走势和可能的交易机会。
在开盘前，可以预设好各种情况下的交易计划和应对策略。这样可以避免在交易过程中被情绪所左右，更加理性和冷静地做出决策。
在开盘时要密切关注市场的开盘价和成交量等数据。可以根据这些数据判断市场的热度和走势，并结合自己的交易计划决定是否进行交易。此外，也可以通过观察交易板块的涨跌情况和资金流向等信息，选择具备较大涨幅潜力的品种进行交易。
在早盘交易中，由于市场信息较少，波动性较大，要更加谨慎。可以采取分批交易的方式，即在开盘后的一段时间内逐步建仓或加仓，以防止意外情况的发生。同时，要设定好止损盈利点位，避免亏损过大或错过盈利机会。
锚定心态在早盘交易中尤为重要。需要始终保持冷静和理性，不因市场波动而盲目决策，也不受他人意见的影响。特别是在交易亏损时，更要冷静面对，及时调整交易策略或止损离场，避免情绪影响判断。
总之，开启交易一天需要有明确的交易计划和目标，并且保持锚定心态和早盘策略，以减少风险并提高交易的成功率。