一般来说，单次交易的仓位不应超过总资金的2%至5%。止损订单可以帮助投资者在价格下跌到一定程度时自动卖出股票，避免亏损进一步扩大；止盈订单可以帮助投资者在价格上涨到一定程度时自动卖出股票，锁定利润。及时关注新闻和市场动态，避免被市场风险所冲击。要学会接受可能的损失，并做好心理准备。
股票期货交易是一种高风险的投资方式，因此风险管理与控制技巧尤为重要。以下是一些常见的方法：
1.建立合理的投资计划：在进行股票期货交易前，制定一个合理的投资计划，明确自己的投资目标、风险承受能力和预期回报，同时要考虑市场的波动性和风险水平。
2.严格控制仓位：合理控制每次交易的仓位，避免投资过度集中在某些股票或买卖方向上。一般来说，单次交易的仓位不应超过总资金的2%至5%。
3.使用止损和止盈订单：在进行股票期货交易时，设置止损和止盈订单是非常重要的。止损订单可以帮助投资者在价格下跌到一定程度时自动卖出股票，避免亏损进一步扩大；止盈订单可以帮助投资者在价格上涨到一定程度时自动卖出股票，锁定利润。
4.合理分散投资：避免集中投资于某个行业或某些股票，应该将资金分散投资于多个行业和多只股票，这样可以降低特定股票或行业的风险。
5.定期评估和调整投资组合：定期评估投资组合的表现，并根据市场情况进行调整。经常性地重新分配资金可以帮助降低风险和最大化回报。
6.注意市场风险：了解当前的市场情况和风险因素，并根据市场的变化调整投资策略。及时关注新闻和市场动态，避免被市场风险所冲击。
7.加强风险意识：保持冷静和理性的思维，不要追求短期高回报，避免盲目跟风和冲动交易。要学会接受可能的损失，并做好心理准备。
需要注意的是，以上方法只是一些常见的风险管理与控制技巧，投资者在进行股票期货交易时还需要根据自身情况和市场环境来综合运用这些技巧，以降低交易风险。