场内套利是指通过期货合约之间的差价进行套利，而场外套利是指通过期货市场与现货市场之间的差价进行套利。同时，还需关注现货市场的价格走势，以确定是否存在场外套利机会。同时，要密切关注市场风险，做好风险管理，避免意外损失。在进行场内外套利与交易操作时，建议结合自身实际情况，科学评估风险并合理配置资金，以降低投资风险。
通过以下步骤，可以在期货市场进行场内外套利与交易操作：
1. 了解基本概念：理解场内套利和场外套利的基本概念。场内套利是指通过期货合约之间的差价进行套利，而场外套利是指通过期货市场与现货市场之间的差价进行套利。
2. 研究市场：分析期货市场中不同品种的价格走势、成交量和开仓量等信息，找出可能存在套利机会的合约。同时，还需关注现货市场的价格走势，以确定是否存在场外套利机会。
3. 选择套利策略：根据市场分析，选择适合的套利策略。常见的场内套利策略包括跨期套利和跨品种套利，而场外套利策略则包括期货现货套利和跨市场套利等。
4. 编制交易计划：根据所选择的套利策略，制定详细的交易计划。计划应包括入市点位、止损和止盈点位等重要参数，并对交易风险进行评估和管理。
5. 进行交易操作：根据交易计划，进行交易操作。在场内套利中，应同时建立相反方向的头寸，以实现差价套利；在场外套利中，则需要同时在期货市场和现货市场进行交易，以实现差价套利。
6. 监控市场：持续监控期货市场和现货市场的价格走势和市场信息，及时调整交易策略和头寸。同时，要密切关注市场风险，做好风险管理，避免意外损失。
7. 结算与清算：根据期货交易所的规定，及时完成交易的结算和清算工作。包括交付合约内容、支付保证金和处理交易手续费等。
需要注意的是，期货市场存在着高风险，套利操作需要具备较高的专业知识和经验。在进行场内外套利与交易操作时，建议结合自身实际情况，科学评估风险并合理配置资金，以降低投资风险。