设立止损位可以帮助你限制亏损，防止亏损进一步扩大。在日内交易中，市场波动剧烈，情绪可能会影响你的决策。总的来说，日内交易是一个高风险高回报的交易方式。
以下是股票期货交易者应该知道的关键技巧：
1. 确定交易计划：在日内交易中，制定一个明确的交易计划是至关重要的。你需要确定交易的目标、风险容忍度、入场和出场策略等。这将帮助你更好地管理交易风险，避免盲目交易。
2. 使用技术指标：技术指标可以帮助你识别市场趋势和转折点。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）和随机指标（Stochastic）。熟练掌握这些指标，并将它们结合到交易计划中，能够提高你的交易准确性。
3. 注意市场流动性：在日内交易中，市场流动性是非常重要的。你需要关注交易所的交易量和价差，避免在流动性低的时段交易，因为这可能会导致价格波动加大和交易执行困难。
4. 学会适时止损：止损是控制风险的重要手段。设立止损位可以帮助你限制亏损，防止亏损进一步扩大。不过，在设立止损位时，你需要考虑市场波动性和止损位的合理性，避免过度保守或过度冒险。
5. 管理自己的情绪：情绪管理是成功交易者的关键。在日内交易中，市场波动剧烈，情绪可能会影响你的决策。遇到亏损时要冷静，不要冲动追加投资或过度交易。保持冷静、客观的态度，能够帮助你做出明智的交易决策。
6. 实施风险管理策略：在日内交易中，风险管理至关重要。每次交易前，你需要明确自己的风险接受程度，并确定每次交易的风险限额。不要追逐过高的回报，要关注长期的交易盈利能力。
7. 持续学习和改进：市场是变化的，你需要不断学习和改进自己的交易技巧。阅读相关书籍、参与交易培训和关注市场动态，都是提高技能和知识的有效途径。不断学习能够帮助你更好地适应市场变化，提高交易成功率。
总的来说，日内交易是一个高风险高回报的交易方式。掌握以上关键技巧，能够帮助交易者更好地管理风险、提高交易准确性，并增加交易成功的概率。