遵守计划并在规定的条件下执行交易，可以减少决策时的主观判断，减轻恐惧和贪婪的影响。学会控制贪婪和恐惧的情绪，不要被市场情绪左右。固定止损可以帮助交易者避免情绪化决策和无限制的亏损。接受亏损是交易中不可避免的一部分，从中吸取教训，并继续前进。及时调整和纠正错误，不断提高自己的交易水平和心态。总而言之，克服贪婪和恐惧需要交易者有一定的自律和心理准备。
股票期货交易者的交易心态建设是非常重要的，因为贪婪和恐惧往往是导致交易失败的主要原因之一。下面是一些建议，帮助交易者克服贪婪和恐惧：
1. 接受风险：交易股票期货的风险是不可避免的，接受这一点并意识到每个交易都有可能失败是很重要的。理解风险并做好风险管理是建立正确心态的第一步。
2. 制定交易计划：在每次交易之前，制定一个详细的交易计划，包括进场点、止损点和止盈点。遵守计划并在规定的条件下执行交易，可以减少决策时的主观判断，减轻恐惧和贪婪的影响。
3. 控制情绪：在交易中，情绪管理是至关重要的。学会控制贪婪和恐惧的情绪，不要被市场情绪左右。当行情向预期的方向发展时，不要贪婪地追求更高的收益；而当行情不利时，不要因恐惧而过早地止损。
4. 固定止损：设立固定的止损点，不要让交易亏损超过一定的比例。固定止损可以帮助交易者避免情绪化决策和无限制的亏损。接受亏损是交易中不可避免的一部分，从中吸取教训，并继续前进。
5. 学习和实践：继续学习和实践是不断提升交易心态的关键。通过阅读相关书籍、参加交流学习会或寻求专业培训，交易者可以获取更多的知识和经验，增加自信心，减少恐惧和贪婪的影响。
6. 自我反思：在交易结束后，反思自己的交易行为和决策是否符合交易计划，是否受到贪婪或恐惧的影响。及时调整和纠正错误，不断提高自己的交易水平和心态。
总而言之，克服贪婪和恐惧需要交易者有一定的自律和心理准备。通过制定交易计划，控制情绪，设立固定的止损点，并不断学习和实践，交易者可以逐渐培养出良好的交易心态，提高交易的成功率。