资金总额应该是风险可承受范围的一部分，不宜超出自身承受能力。当某个仓位的亏损超过一定比例时，可以考虑止损出局。止盈是在达到一定利润时及时平仓，避免盈利回吐；止损是在亏损超出一定范围时及时平仓，控制损失。总而言之，合理的资金计划和配置建议包括确定资金总额、分散配置、控制仓位风险、设置止盈止损点位和根据市场情况调整配置。投资者应根据自身的风险承受能力和投资目标进行具体调整。
在股票期货交易中，合理的资金计划和配置可以帮助投资者规避风险、提高盈利能力。以下是一些建议：
1. 制定合理的资金计划：在进行股票期货交易前，投资者应该制定一个合理的资金计划，包括确定投资的资金总额、每次交易的资金比例等。资金总额应该是风险可承受范围的一部分，不宜超出自身承受能力。
2. 分散配置资金：在进行股票期货交易时，不要把所有的资金都投入到一只股票或一种期货品种中。应该将资金分散到多个股票或期货品种上，以降低整体风险。具体的配置比例可以根据不同的投资策略和风险偏好进行调整。
3. 控制仓位风险：在具体的交易中，投资者应该控制每个仓位的风险，避免过度集中在某个仓位上。一般来说，每个仓位的风险控制在总资金的2%到5%之间比较合理。当某个仓位的亏损超过一定比例时，可以考虑止损出局。
4. 设置止盈止损点位：在进行交易时，应该设定合适的止盈止损点位。止盈是在达到一定利润时及时平仓，避免盈利回吐；止损是在亏损超出一定范围时及时平仓，控制损失。设定止盈止损点位可以帮助投资者控制风险，防止情绪和贪婪的影响。
5. 根据市场情况调整配置：股票期货市场的行情波动较大，投资者应根据市场情况及时调整资金配置。在行情不确定或波动较大时，可以适当增加资金比例或减少仓位；在行情相对稳定或明朗时，可以适当增加仓位。
总而言之，合理的资金计划和配置建议包括确定资金总额、分散配置、控制仓位风险、设置止盈止损点位和根据市场情况调整配置。投资者应根据自身的风险承受能力和投资目标进行具体调整。