操作技巧：1.制定交易计划：在交易前，制定一个明确的交易计划，包括入场点、止损点和止盈点，遵循交易计划进行操作，避免冲动交易。建议在进行期货交易之前，充分了解相关知识，谨慎选择合约和操作，并严格控制风险。
在股票期货交易中，选择适合自己的期货合约和掌握一些操作技巧非常重要。以下是一些期货合约选择和操作技巧的建议：
选择期货合约：
1.了解不同期货品种：熟悉不同的期货品种，例如大宗商品期货、股指期货、货币期货等，了解其特点和风险。
2.选取活跃合约：选择活跃合约进行交易，因为活跃合约的流动性更好，成交量更大，交易更活跃。
3.关注期货合约的基本面：考虑期货合约背后的基本面因素，比如供需状况、市场预期等，选择有利于自己交易策略的合约。
4.考虑价格和波动性：考虑期货合约的价格和波动性，选择适合自己风险承受能力和交易策略的合约。
操作技巧：
1.制定交易计划：在交易前，制定一个明确的交易计划，包括入场点、止损点和止盈点，遵循交易计划进行操作，避免冲动交易。
2.控制风险：设定合理的止损点，控制交易风险，不盲目追求高额盈利。
3.合理选择杠杆倍数：合理利用杠杆，根据自己的风险承受能力选择适当的杠杆倍数。
4.关注市场要闻和资讯：及时获取市场要闻和资讯，了解市场的动向和影响因素，做出相应的调整。
5.掌握技术分析：学习和掌握一定的技术分析方法，如支撑阻力位、趋势线、形态等，辅助自己的交易决策。
6.注意交易时机：把握好交易时机，选择适当的进出场点位，避免盲目交易。
7.严格执行交易纪律：遵循自己的交易纪律，不因情绪波动而改变原定的交易计划。
最重要的是，期货交易是一个高风险的投资方式，投资者需要具备一定的金融知识和市场经验。建议在进行期货交易之前，充分了解相关知识，谨慎选择合约和操作，并严格控制风险。