止损点即当价格达到某一预设的亏损程度时，立即止损出场，以避免亏损进一步扩大。及时将盈利转化为实际收益，以免行情逆转导致利润损失。投资者应建立起遵守纪律的习惯，不随意追加风险，不盲目决策，严格遵循自己的交易计划。
股票期货交易中的风险管理与控制技巧包括以下几点：
1. 设定止损点：在进行股票期货交易时，投资者应设定合理的止损点。止损点即当价格达到某一预设的亏损程度时，立即止损出场，以避免亏损进一步扩大。
2. 多样化投资组合：投资者可以通过在不同的股票期货品种上进行投资，或是在不同的期货合约上建立头寸，以实现投资组合的多样化。这样可以降低单一头寸的风险，并分散整体投资组合的风险。
3. 控制杠杆比例：在进行股票期货交易时，投资者可控制借款的规模，即所谓的杠杆比例。高杠杆比例可能带来高回报，但同时也伴随着高风险。因此，在交易过程中，合理控制杠杆比例是风险管理的一种关键技巧。
4. 定期盈利了结：对于盈利的头寸，及时了结是一种风险管理的策略。及时将盈利转化为实际收益，以免行情逆转导致利润损失。
5. 使用止盈单：止盈单是一种预设的卖出指令，当股票期货的价格达到预设的盈利目标时，自动卖出仓位。通过使用止盈单，投资者可以在行情有利时及时获得盈利，避免行情反转导致的亏损。
6. 坚持纪律：提交交易计划并严格按照计划执行是风险管理的重要方面。投资者应建立起遵守纪律的习惯，不随意追加风险，不盲目决策，严格遵循自己的交易计划。
7. 了解市场动态：及时掌握和分析市场动态是进行风险管理的重要手段。投资者可以通过阅读相关新闻、研究市场数据、关注市场趋势等手段，了解市场的风险因素和可能的事件风险，从而采取相应的交易策略来规避风险。