通常情况下，交易量较高，市场波动较大的时间段更适合进行交易。在经济数据公布前后，市场通常会出现较大的波动，这些时刻可以是进行交易的好时机。需要关注经济数据公告日历，以及它们对市场的影响。合适的交易时间可以在市场出现明确趋势时或者技术指标出现明确信号时进行。需要注意的是，股票期货市场具有高风险性和高波动性，交易者在选择交易时间与时机时，还需综合考虑市场情况、个人能力和风险管理等因素。
股票期货交易中选择合适的交易时间与时机，可以根据以下几个因素进行考虑：
1. 市场开盘与收盘时间：了解股票期货市场的开盘和收盘时间，以确定可以进行交易的时间段。通常情况下，交易量较高，市场波动较大的时间段更适合进行交易。
2. 经济数据发布时间：重要的经济数据发布通常会在特定时间段内对股票期货市场产生较大的影响。在经济数据公布前后，市场通常会出现较大的波动，这些时刻可以是进行交易的好时机。需要关注经济数据公告日历，以及它们对市场的影响。
3. 市场走势与技术分析：通过技术分析，观察股票期货市场的走势，并根据图表和指标判断市场趋势的变化。合适的交易时间可以在市场出现明确趋势时或者技术指标出现明确信号时进行。
4. 交易者的自身情况与交易计划：根据自身的交易计划和风险承受能力，选择适合自己的交易时间。比如，有的交易者偏好短线交易，他们可能更适合在市场开盘后的高交易量时段进行交易；而有的交易者偏好长线交易，他们可能更适合在经济数据公布后的波动时段进行交易。
需要注意的是，股票期货市场具有高风险性和高波动性，交易者在选择交易时间与时机时，还需综合考虑市场情况、个人能力和风险管理等因素。