市场情绪通常会对股票和期货价格产生影响，可以作为投资决策的参考。例如，利用移动平均线、相对强弱指标等技术指标，辅助判断趋势和价格破位等情况。同时，投资应该建立在充分的知识和信息基础上，避免盲目跟风或者听信不可靠的消息。最重要的是，投资时要保持冷静和理性，不受情绪的影响做出投资决策。
选择股票或期货进行投资时，可以考虑以下几个因素：
1. 分析市场趋势：观察市场的长期趋势，包括大盘指数的涨跌趋势以及相关行业的发展情况。如果整体市场处于上涨趋势，可以选择股票投资；如果整体市场处于下跌趋势，可以选择期货进行投资。
2. 研究个股或品种：针对自己感兴趣的个股或期货品种进行研究，包括分析公司的基本面、财务状况、行业地位等；对于期货品种，分析相关经济数据、季节性因素以及供需情况。
3. 关注市场情绪：观察市场的情绪变化，如市场参与者的买卖意愿、投资者的情绪变化等。市场情绪通常会对股票和期货价格产生影响，可以作为投资决策的参考。
4. 技术分析：利用图表和统计指标等技术工具，对股票或期货价格进行分析，找出买入和卖出的时机。例如，利用移动平均线、相对强弱指标等技术指标，辅助判断趋势和价格破位等情况。
除了以上因素，还需要根据自己的风险承受能力、投资目标和投资时间等要素来选择适合自己的投资方式。同时，投资应该建立在充分的知识和信息基础上，避免盲目跟风或者听信不可靠的消息。最重要的是，投资时要保持冷静和理性，不受情绪的影响做出投资决策。