具体指标包括市盈率、市净率、市销率等。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标、MACD等。尽管估值方法有很多种，但并没有一种是全能的，投资者应根据个人情况和需求选择适合自己的估值方法。
评估股票和期货的估值水平通常需要考虑以下几个方面：
1. 基本面分析：通过研究公司的财务报表、竞争环境、行业前景等基本信息来评估股票的估值水平。具体指标包括市盈率、市净率、市销率等。
2. 技术分析：通过研究股票或期货的价格走势、交易量、趋势等图表和指标来评估其估值水平。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标、MACD等。
3. 相对估值：通过与类似行业或同一市场的其他股票进行比较，来评估股票或期货的估值水平。例如，与同行业的公司相比较市盈率或市净率。
4. 经济和政治因素：考虑宏观经济状况、利率、通货膨胀、政治稳定等因素对股票和期货估值的影响。
5. 风险评估：考虑股票或期货的风险因素，如市场风险、行业风险、公司特定风险等，以确定是否存在低估或高估的情况。
综合考虑以上因素，可以利用多种方法来评估股票和期货的估值水平，如基本面分析、技术分析、相对估值分析等。尽管估值方法有很多种，但并没有一种是全能的，投资者应根据个人情况和需求选择适合自己的估值方法。