及时止损可以避免亏损过多，及时止盈可以保护盈利，防止行情反转。在选择品种时要综合考虑不同品种的特点，行业情况以及市场趋势等因素。遇到亏损时，要及时调整心态，不盲目追求收回亏损，避免情绪化的交易决策。同时，应充分了解市场风险和投资产品的特点，以提高投资决策的准确性和稳定性。
股票期货交易中的资金管理技巧包括以下几个方面：
1. 风险控制：设定风险承受能力的上限，合理分配投资比例，避免把所有资金都投入到某一只股票期货，以防止因为行情变动而导致大额亏损。
2. 止损和止盈：设定合理的止损和止盈点位，并且坚守止损和止盈策略。及时止损可以避免亏损过多，及时止盈可以保护盈利，防止行情反转。
3. 分散投资：将资金分散投资在不同的股票期货上，以分散风险。在选择品种时要综合考虑不同品种的特点，行业情况以及市场趋势等因素。
4. 严格执行交易计划：建立和执行交易计划，包括确定买入和卖出的时机、价格以及仓位分配等。不盲目追涨杀跌，不随意加仓减仓。
5. 合理杠杆控制：如果使用杠杆进行交易，要合理掌控杠杆比例，以免亏损过大。根据个人的风险承受能力和交易经验，选择合适的杠杆比例。
6. 定期盈利回撤：定期回撤部分盈利，将收益转化为现金储备，以应对市场波动和突发事件，降低系统风险。
7. 不盲目追逐热点：避免盲目追逐热点，过度投资，要理性分析行情和趋势，并根据自己的投资策略进行操作。
8. 管理情绪和心态：保持冷静、理性的心态，不受市场情绪和噪音的影响。遇到亏损时，要及时调整心态，不盲目追求收回亏损，避免情绪化的交易决策。
以上是股票期货交易中的一些资金管理技巧，投资者可以根据自身情况和经验进行参考和应用。同时，应充分了解市场风险和投资产品的特点，以提高投资决策的准确性和稳定性。