头寸规模应根据市场的波动性和个人风险承受能力而定，可以使用百分比方法、风险单位方法等进行计算。投资者应根据个人风险承受能力和市场情况来设定合理的止损点位。投资者应根据市场趋势和技术分析来确定多单和空单的比例，并适时调整仓位。
股票期货交易的头寸管理方法如下：
1. 风险控制：在进行股票期货交易时，首先需要确保风险控制的有效性。投资者应设定合理的风险承受能力，并根据自身的资金状况和投资经验来设定适当的风险水平。
2. 头寸规模管理：头寸规模管理是指根据风险水平确定每个交易的头寸规模。头寸规模应根据市场的波动性和个人风险承受能力而定，可以使用百分比方法、风险单位方法等进行计算。
3. 止损设定：止损是降低风险的重要手段，通过设定合适的止损点位，可以在价格下跌超过预期时及时平仓，控制损失。投资者应根据个人风险承受能力和市场情况来设定合理的止损点位。
4. 止盈设定：止盈是保护利润的手段，通过设定合适的止盈点位，可以在价格上涨到一定程度时平仓，锁定利润。投资者应根据个人风险承受能力和市场情况来设定合理的止盈点位。
5. 多单与空单管理：在股票期货交易中，投资者可以同时进行多单和空单的交易。投资者应根据市场趋势和技术分析来确定多单和空单的比例，并适时调整仓位。
6. 衡量交易绩效：投资者应根据交易绩效来评估交易的效果，并适时进行调整。可以通过衡量盈亏比例、胜率、夏普比率等指标来评估交易绩效。
总之，头寸管理是股票期货交易中非常重要的一环，能够有效降低风险、控制损失，并提高投资绩效。投资者应根据个人情况和市场波动性来制定适合自己的头寸管理策略。