个股投资主要是购买和持有股票。个股投资则是通过股价上涨和公司分红来获得回报。个股投资则依赖于投资者的选择和股票的表现，风险较难分散。而个股投资可以通过证券公司或在线交易平台来完成。
股票期货与个股投资在投资策略、回报方式、风险分散和交易方式等方面有一些显著的优势和不同之处。
1. 投资策略：股票期货是一种衍生工具，投资者可以通过买入或卖出合约来参与价格涨跌赚取差价。个股投资主要是购买和持有股票。因此，股票期货更适合短期交易和套利策略，而个股投资更偏向于长期投资和价值投资策略。
2. 回报方式：股票期货的回报主要来自于价格的波动差价，投资者可以在价格上升或下降时获得利润。个股投资则是通过股价上涨和公司分红来获得回报。相比之下，股票期货的回报更加灵活，但也更加风险。
3. 风险分散：股票期货可以通过多头和空头策略来分散风险，投资者可以同时买入和卖出不同的合约来平衡风险。个股投资则依赖于投资者的选择和股票的表现，风险较难分散。
4. 交易方式：股票期货的交易是在交易所进行的，投资者可以通过直接开立合约来进行买卖。而个股投资可以通过证券公司或在线交易平台来完成。
综上所述，股票期货和个股投资在投资策略、回报方式、风险分散和交易方式等方面存在一些明显的优势和不同之处。投资者可以根据自身的投资目标和风险承受能力选择适合自己的投资方式。