遵守计划执行交易，不随意决策。过多交易容易导致盈利能力下降和交易成本增加。跟踪新闻政策、财报公告等重要信息，及时调整交易策略。总结交易经验，反思错误和成功，不断改进交易策略。遵循以上策略，能够更好地规避恶性交易陷阱，提高交易的盈利能力。
要规避恶性交易陷阱并提高股票期货交易的盈利能力，可以考虑以下策略：
1. 建立明确的交易计划：制定一个具体的交易计划，包括入市点位、止损点位和止盈点位。遵守计划执行交易，不随意决策。
2. 控制风险：设定合理的风险控制策略，确定自己能承受的最大亏损，严格按照止损点位操作，不过度追求高收益。
3. 学习技术分析：熟悉股票期货的技术指标和图表形态，利用技术分析辅助决策。学习市场走势、趋势线、支撑位和阻力位的判断，提高交易的把握度。
4. 保持冷静和纪律：不受情绪的影响，保持冷静的头脑进行交易。不盲目跟风、追高杀跌，建立纪律性的交易习惯。
5. 控制交易频率：避免过度交易，控制交易频率，避免频繁入市或频繁调整仓位。过多交易容易导致盈利能力下降和交易成本增加。
6. 学习资讯分析：关注大盘和个股的相关信息，掌握市场动向。跟踪新闻政策、财报公告等重要信息，及时调整交易策略。
7. 实施资金管理：合理分配资金，不将所有资金集中于一笔交易中。控制仓位大小，避免过度杠杆操作。
8. 进行模拟交易：开设模拟交易账户，通过模拟交易进行实际情景演练，提高自己的交易能力和经验。
9. 寻求专业意见：如果自己对市场走势和交易策略不确定，可以寻求专业人士的意见，了解市场的分析和预测。
10. 持续学习和总结经验：保持学习的态度，不断提升自己的知识水平。总结交易经验，反思错误和成功，不断改进交易策略。
记住，股票期货交易并非简单的游戏，需要耐心、纪律和不断的学习。遵循以上策略，能够更好地规避恶性交易陷阱，提高交易的盈利能力。