具体而言，虚实盘对冲策略通常包括以下步骤：1.建立虚拟盘仓位：根据市场行情和预期，根据模型或技术分析等手段建立一个虚拟盘的仓位。实际盘仓位可以是多头或空头，与虚拟盘的仓位相反。
虚实盘对冲策略是期货市场中常用的一种套利策略，主要通过同时建立虚拟盘和实际盘的头寸，以实现对冲风险的目的。
具体而言，虚实盘对冲策略通常包括以下步骤：
1. 建立虚拟盘仓位：根据市场行情和预期，根据模型或技术分析等手段建立一个虚拟盘的仓位。虚拟盘仓位可以是多头或空头，与实际盘的仓位相反。
2. 建立实际盘仓位：根据相同的市场行情和预期，建立一个实际盘的仓位。实际盘仓位可以是多头或空头，与虚拟盘的仓位相反。
3. 对冲操作：根据市场行情的变化，随时根据虚拟盘和实际盘的仓位来进行对冲操作。当市场行情朝着预期方向发展时，可适当调整虚实盘的比例来增加盈利机会。当市场行情出现逆转时，可及时对冲减少损失。
虚实盘对冲策略的优势包括：
1. 对冲风险：通过建立虚实盘的对冲仓位，可以有效地对冲价格波动带来的风险。无论市场行情如何变化，对冲仓位可以一定程度上平衡损益。
2. 提高资金利用效率：虚实盘对冲策略可以充分利用投资者的资金，通过同时建立虚拟盘和实际盘的仓位来实现资金的最大化利用。
3. 增加交易灵活性：当市场行情出现大幅波动时，虚实盘对冲策略可以让投资者快速反应并及时对冲仓位，保护资金和利润。
需要注意的是，虚实盘对冲策略需要投资者对市场行情有较好的分析和预测能力，以及对风险管理的严格掌控。此外，对冲成本和交易成本也是需要考虑的因素。