设定止损点位，并在达到该点位时果断止损，避免损失进一步扩大。不要随意地追逐热点或听信他人的建议，要坚持自己的交易策略。不要因为情绪波动而做出冲动的交易决策，要冷静地分析市场，作出理性的决策。同时，要避免贪婪和情绪化交易，不抄底和追涨杀跌，从而提高交易的成功率和盈利能力。
交易忠告：
1. 控制风险：在股票期货交易中，必须时刻牢记控制风险的重要性。设定止损点位，并在达到该点位时果断止损，避免损失进一步扩大。
2. 严格遵守纪律：遵循一套明确的交易计划，并始终按计划执行。不要随意地追逐热点或听信他人的建议，要坚持自己的交易策略。
3. 学习和提高：持续学习有关股票期货交易的知识和技巧，提高自己的分析能力和决策能力。寻求专业人士的指导和建议，并不断改进自己的交易方法。
教训：
1. 不贪心：贪婪是股票期货交易中常见的错误行为。当赢利时，不要过于贪心，将盈利留在市场中继续追求更高利润；而当亏损时，也不要盲目地追加仓位，希望通过扩大投资规模来追回亏损。
2. 不情绪化交易：在股票期货交易中，情绪化交易往往带来更多的损失。不要因为情绪波动而做出冲动的交易决策，要冷静地分析市场，作出理性的决策。
3. 不抄底和追涨杀跌：抄底和追涨杀跌往往是投资者容易犯的错误行为。市场往往比想象中更复杂和变化，短期内的涨跌不能代表长期趋势，因此不要盲目跟风。
总结起来，股票期货交易中最重要的是控制风险、严格遵守纪律，并不断学习和提高自己的交易能力。同时，要避免贪婪和情绪化交易，不抄底和追涨杀跌，从而提高交易的成功率和盈利能力。