在股票市场波动较大的情况下，通过期货市场的杠杆交易可以有效降低投资者所承担的风险。需要注意的是，期货市场本身也存在一定的风险和波动性，投资者应该具备相关的知识和经验，并制定合理的投资策略。同时，了解和熟悉股票市场和期货市场的相关规则和操作流程也是非常重要的。
利用期货市场可以规避股票市场的风险和波动的主要手段包括以下几种：
1. 对冲交易：期货市场提供了对冲交易的功能，可以通过期货合约与股票市场中的相关资产进行套期保值，从而规避股票市场的风险和波动。通过做空对应股票的期货合约，在股票市场下跌时可以获得一定的保值效果。
2. 杠杆交易：和股票市场相比，期货市场通常提供更高的杠杆比例，投资者可以通过少量的资金控制更大价值的合约。在股票市场波动较大的情况下，通过期货市场的杠杆交易可以有效降低投资者所承担的风险。
3. 多元化投资：期货市场中存在各种不同类型的合约，包括股指期货、商品期货、利率期货等等，通过多元化投资可以在不同市场间分散风险，降低整体投资组合的波动。
4. 套利机会：股票市场和期货市场之间存在一些价格差异和套利机会，通过抓住这些机会可以实现无风险或低风险的收益。例如，当股票与相应期货合约之间的价差较大时，可以进行套利操作，获得稳定的收益。
需要注意的是，期货市场本身也存在一定的风险和波动性，投资者应该具备相关的知识和经验，并制定合理的投资策略。同时，了解和熟悉股票市场和期货市场的相关规则和操作流程也是非常重要的。