止盈和止损点位应根据个人交易策略和市场行情灵活调整。需要注意的是，股票期货交易风险较大，投资者在进行交易前需要了解相关规则和风险，建议在咨询专业人士或进行充分的学习和实践后再进行交易。
要通过股票期货交易获得稳定的收益，需要遵循以下几个主要的策略和原则：
1. 建立良好的交易计划：设定明确的进出场规则和风险控制策略，根据自己的投资目标和风险承受能力来制定交易计划。
2. 严格遵守止盈止损原则：设置合理的止盈和止损点位，及时止损并及时套保，以避免过大的损失。止盈和止损点位应根据个人交易策略和市场行情灵活调整。
3. 控制仓位风险：在每次交易中控制好仓位，避免过度杠杆，尽量避免风险集中在单个股票或合约上。
4. 精选交易品种和交易时机：选择具备良好走势、流动性较高的品种进行交易，并且在市场大趋势明朗、风险较小的时候进行交易。
5. 学习和实践技术分析：熟练掌握并运用常见的技术分析指标和方法，对市场走势进行准确预测，从而提高交易成功率。
6. 保持冷静和耐心：股票期货市场波动较大，容易受到情绪影响，因此要保持冷静的心态，并且在没有明确交易信号的情况下，保持耐心等待，避免盲目交易。
7. 经常进行交易记录和回顾：及时记录每次交易的原因、操作和结果，并进行回顾和总结。对于成功的交易进行股票期货交易 背景分析和总结经验，对于失败的交易进行反思和找出问题所在，并不断进行修正和改进。
需要注意的是，股票期货交易风险较大，投资者在进行交易前需要了解相关规则和风险，建议在咨询专业人士或进行充分的学习和实践后再进行交易。