要根据自己的风险承受能力和投资目标，合理分配各类资产。在交易中，要设定止损位，确保亏损在可控范围内。同时，要关注市场风险和系统风险，避免因为不可预测的事件而造成大额损失。需要不断跟踪和调整交易策略，以适应不同的市场环境。可以根据市场的涨跌情况，灵活调整各类资产的比重，以获得更好的回报。
通过股票期货交易实现资产配置优化的方法如下：
1. 资产分配计划：定义资产配比计划，包括股票、期货等多个资产类别的比例。要根据自己的风险承受能力和投资目标，合理分配各类资产。
2. 目标定位：根据市场分析和投资策略，确定投资目标。例如，确定期货市场是否可以提供更好的机会，或者是否应该在股票市场寻找更适合的投资选择。
3. 建立交易策略：根据自己的投资风格和目标，制定相应的交易策略。这可以包括技术分析、基本面分析等各种方法。
4. 风险管理：确保合理控制投资风险。在交易中，要设定止损位，确保亏损在可控范围内。同时，要关注市场风险和系统风险，避免因为不可预测的事件而造成大额损失。
5. 交易执行：执行交易计划，根据预先设定的交易策略进行操作。需要不断跟踪和调整交易策略，以适应不同的市场环境。
6. 资产调整：根据市场情况和投资目标，及时进行资产调整。可以根据市场的涨跌情况，灵活调整各类资产的比重，以获得更好的回报。
需要注意的是，股票期货交易存在风险，投资者应根据自己的风险承受能力和投资经验来决定是否参与交易，同时也需要具备相应的专业知识和技能。建议在进行股票期货交易之前，充分了解相关知识，遵循风险管理原则，咨询专业的投资顾问或经纪人的建议。