需要注意的是，RSI指标只是一种参考工具，不应该作为单独的买卖决策依据。在判断超买超卖的同时，还需要结合其他技术分析指标、基本面因素以及市场情绪等综合考虑，进行全面的分析和判断。
RSI指标（Relative Strength Index）是一种常用的技术分析指标，用于判断股票期货等金融资产的超买和超卖情况。RSI的计算公式如下：
RSI = 100 - (100 / (1 + RS))
其中，RS为相对强弱比率，计算公式如下：
RS = 平均上涨收盘价总和 / 平均下跌收盘价总和
一般来说，RSI指标的数值在70以上被认为是超买信号，表明市场过热，股票期货价格可能会下跌；而RSI指标的数值在30以下则被认为是超卖信号，表明市场过冷，股票期货价格可能会上涨。
具体判断股票期货的超买超卖情况的过程如下：
1. 计算收盘价的涨跌幅，并根据涨跌幅的正负值将其分为上涨和下跌两部分；
2. 分别计算上涨和下跌的收盘价的平均值，得到平均上涨收盘价和平均下跌收盘价；
3. 根据上述公式计算RS值；
4. 根据RS值计算RSI值；
5. 根据RSI值判断超买超卖情况，若RSI值大于70，则为超买信号；若RSI值小于30，则为超卖信号；若RSI值在30-70之间，则为相对平衡的状态。
需要注意的是，RSI指标只是一种参考工具，不应该作为单独的买卖决策依据。在判断超买超卖的同时，还需要结合其他技术分析指标、基本面因素以及市场情绪等综合考虑，进行全面的分析和判断。