提高对市场的了解和预测能力，可以减少投资风险，同时提高投资收益。当市场价格达到止损点时，及时平仓止损，避免进一步损失；当市场价格达到止盈点时，及时平仓获利，保护投资收益。通过适时调整投资组合，减少风险暴露，实现风险分散和收益最大化。
通过股票期货交易，可以通过以下方式实现风险分散与收益最大化：
1. 分散投资：将资金分散投资于多个不同的股票期货合约，可以降低投资风险。不同行业、不同股票的期货合约会受到不同的市场因素影响，通过分散投资可以减少单一投资的风险。
2. 资产配置：根据投资者的风险承受能力和投资目标，合理分配不同种类的资产。通过将股票期货合约与其他金融产品（如股票、债券、商品期货等）进行组合投资，可以实现风险分散和收益的最大化。
3. 研究分析：通过深入研究和分析市场情况、公司财务状况、行业发展趋势等因素，选择具有潜力的股票期货合约进行投资。提高对市场的了解和预测能力，可以减少投资风险，同时提高投资收益。
4. 控制风险：设定止损点和止盈点，控制风险。当市场价格达到止损点时，及时平仓止损，避免进一步损失；当市场价格达到止盈点时，及时平仓获利，保护投资收益。
5. 长期投资：通过长期持有股票期货合约，可以减少短期市场波动对投资收益的影响，实现长期稳定的投资增长。
6. 注意市场风险：及时关注和评估市场风险，警惕市场的不确定性和波动性。通过适时调整投资组合，减少风险暴露，实现风险分散和收益最大化。
请注意，股票期货交易存在一定的风险，投资者应理性投资，根据自身风险承受能力和投资经验合理配置资金。