可以设置风险控制比例，当投资损失超过一定比例时及时止损，避免进一步损失。根据市场情况和风险偏好，重新分配资金，并根据表现评估投资策略的有效性，进行及时调整。同时，持续学习和不断改进自己的投资策略也是非常重要的。
要通过股票期货交易实现资金的合理分配与运用，可以遵循以下几个步骤：
1. 设定投资目标和风险承受能力：首先要明确自己的投资目标，确定长期或短期投资、稳健或高风险等投资策略，并评估自己的风险承受能力，以确定适合自己的资金分配方案。
2. 制定资金管理计划：根据自己的投资目标和风险承受能力，制定一个详细的资金管理计划。该计划应包括投资组合的分配比例、风险控制措施和止损策略等。
3. 分散投资组合风险：将资金分散投资于不同种类的股票期货合约，以降低投资组合的整体风险。这可以通过投资于不同行业、不同市值、不同市场等多样化的合约来实现。
4. 风险控制和止损：制定严格的风险控制措施和止损策略，以保护投资资金。可以设置风险控制比例，当投资损失超过一定比例时及时止损，避免进一步损失。
5. 定期复评和调整：定期评估和调整投资组合，确保它与投资目标和市场变化保持一致。根据市场情况和风险偏好，重新分配资金，并根据表现评估投资策略的有效性，进行及时调整。
6. 研究市场动态和投资策略：不断学习和研究市场动态，并根据自己的投资策略做出明智的投资决策。可以通过阅读研究报告、分析市场趋势和经验教训等来提高自己的投资水平。
总之，通过制定合理的资金管理计划、分散投资组合风险、控制风险并及时调整投资策略，可以实现资金的合理分配与运用，并提高投资收益。同时，持续学习和不断改进自己的投资策略也是非常重要的。