手续费的高低会直接影响交易成本的大小。交易效率是指交易的速度和流动性。交易者需要在降低交易成本的同时，选择合适的交易时机和技术平台，以提高交易效率。
股票期货交易中的交易成本包括以下几个方面：
1. 手续费：每次交易都需要支付一定的手续费，包括交易所的手续费和券商的佣金。手续费的高低会直接影响交易成本的大小。
2. 执行成本：股票期货交易中，由于市场的波动性和交易量的大，交易时点的选择非常重要。不同的交易时点可能会产生不同的执行成本，如滑点（Slippage）和成交价与预期价之间的差距，这些都是交易成本的一部分。
3. 融资成本：如果持有头寸需要进行融资，融资成本也是交易成本的一部分。融资成本通常包括利息和借款费用。
4. 监管费用：在股票期货交易中，为了保证市场的稳定和公平，交易所会对交易者进行监管，并收取一定的监管费用。
交易效率是指交易的速度和流动性。在股票期货交易中，交易效率会受到以下因素的影响：
1. 市场深度：市场深度指的是市场上同时存在的买入和卖出的订单数量和价位。市场深度越大，交易者可以更容易地进行成交，交易效率也会更高。
2. 市场流动性：市场流动性是指市场上能够快速进行买卖的能力。市场流动性越高，交易者可以更容易地进行交易，交易效率也会更高。
3. 技术平台：交易所提供的交易技术平台的稳定性和速度也会影响交易效率。交易者可以通过优秀的交易技术平台更加快速和准确地进行交易。
总而言之，交易成本和交易效率是股票期货交易中非常重要的两个方面。交易者需要在降低交易成本的同时，选择合适的交易时机和技术平台，以提高交易效率。