遵守投资计划能够有助于避免冲动交易和过度交易导致的风险。当投资的股票或期货达到设定的止损点时，及时止损平仓，避免进一步损失。最重要的是，投资者需要具备专业的知识和经验，以能够准确分析和判断市场，合理选择投资品种和操作策略，从而规避风险。
投资股票期货有一定的风险，但可以通过以下几种方式来规避风险：
1.了解市场：及时了解市场的政策、法律法规以及其他影响因素，掌握信息是规避风险的第一步。
2.制定投资计划：制定明确的投资计划，包括投资目标、风险承受能力、资金规模、投资时间、止损点等。遵守投资计划能够有助于避免冲动交易和过度交易导致的风险。
3.分散投资：分散投资是投资组合的基本原则之一。分散投资可以降低个别投资的风险，通过投资不同的行业、不同的股票或期货品种来分散风险。
4.设置止损点：设定止损点是规避风险的一个重要手段。当投资的股票或期货达到设定的止损点时，及时止损平仓，避免进一步损失。
5.关注风险管理：要关注风险管理，包括个人的风险承受能力、资金管理以及投资工具的风险控制。
6.及时跟踪市场动态：市场波动常常出乎意料，及时跟踪市场动态可以帮助及时调整投资策略，减少风险。
7.选择合适的券商：选择信誉良好、实力强大的券商进行交易，以保障交易的安全性和可靠性。
最重要的是，投资者需要具备专业的知识和经验，以能够准确分析和判断市场，合理选择投资品种和操作策略，从而规避风险。