止损点应该根据自身承受能力和市场情况来设定，不断调整以适应市场变动。盈利目标应该合理设定，避免贪婪的心态导致错失获利机会。分散投资可以降低单一投资的风险。在进行交易前，建议咨询专业人士或参考相关书籍和资料，以更好地理解和控制风险。
股票期货交易中的风险控制方法和技巧主要包括以下几点：
1. 设置止损点：通过设立具体的价格区域，一旦价格触及止损点就立即平仓，以限制亏损。止损点应该根据自身承受能力和市场情况来设定，不断调整以适应市场变动。
2. 确定盈利目标：设定明确的盈利目标，一旦达到目标就及时平仓，以保住利润。盈利目标应该合理设定，避免贪婪的心态导致错失获利机会。
3. 控制仓位风险：合理控制持仓数量，不把所有资金都投入到一只或几只股票期货中，以降低整体风险。分散投资可以降低单一投资的风险。
4. 使用止盈单和止损单：在交易平台上设置止盈单和止损单，一旦价格达到设定值就自动触发，及时平仓。这样可以防止情绪化交易和错失利润机会。
5. 注重资讯和研究：及时获取和分析市场资讯，对市场动态和投资标的进行研究，以做出准确的投资决策。有充足的知识和信息可以减少盲目交易和错误判断的风险。
6. 严格遵守交易规则：遵守交易所的交易规则和风控要求，不操纵市场或违规操作，以免触犯法律和纪律规定，承担相应的风险和处罚。
7. 持续学习和改进：不断学习交易技巧和市场知识，总结经验教训，改进投资策略和方法，以提升自身的交易能力和风险控制水平。
需要注意的是，股票期货交易存在风险，以上方法和技巧只是参考，具体操作还需要根据个人的情况和市场情况进行调整和实施。在进行交易前，建议咨询专业人士或参考相关书籍和资料，以更好地理解和控制风险。