避免过度集中资金在某几个交易品种上，以降低风险。同时，也要设定盈利目标，并在达到目标时及时获利。同时也可以根据行情波动情况，通过灵活调整仓位来降低整体投资的风险。及时跟踪市场动态，总结交易经验教训，不断提高自己的交易能力。需要提醒的是，高风险可能带来高回报，但也存在高亏损的风险。投资者在进行股票期货交易时需要充分认识到风险，并做好相应的准备和防范措施。
应对股票期货市场的高风险与高回报需要合理的投资策略和风险管理方法。以下是一些应对措施：
1. 了解市场：在投资之前，要对股票期货市场进行深入的了解，包括了解市场规则、风险特点、交易机制等。可以通过学习相关知识、参与模拟交易等方式提高对市场的了解。
2. 制定交易策略：根据市场情况和个人情况，制定适合自己的交易策略。交易策略可以包括选择合适的交易品种、设定盈利和止损点位、管理仓位等。
3. 资金管理：合理管理投资资金，根据自身风险承受能力和市场情况来确定每笔交易的资金投入比例。避免过度集中资金在某几个交易品种上，以降低风险。
4. 做好风险控制：设定合理的止损位，在交易过程中坚守止损原则，及时止损，减少亏损的可能性。同时，也要设定盈利目标，并在达到目标时及时获利。
5. 分散投资：将投资分散到不同的品种或标的物上，降低单一交易的风险。同时也可以根据行情波动情况，通过灵活调整仓位来降低整体投资的风险。
6. 持续学习与调整：股票期货市场变化快速，需要不断学习和调整交易策略。及时跟踪市场动态，总结交易经验教训，不断提高自己的交易能力。
需要提醒的是，高风险可能带来高回报，但也存在高亏损的风险。投资者在进行股票期货交易时需要充分认识到风险，并做好相应的准备和防范措施。