合理设定杠杆比例，避免过度借贷导致的风险。
股票期货交易的风险控制和资金管理方法包括：
1. 设定止损点和止盈点：在进行股票期货交易时，制定具体的止损点和止盈点，一旦价格达到止损点或止盈点，及时平仓操作，以控制风险和保护已获利的资金。
2. 分散投资：将资金分散投资在不同的股票期货品种上，降低单一品种的风险，同时根据市场行情和风险承受能力调整不同品种的仓位。
3. 控制杠杆比例：在股票期货交易中，杠杆作用能够放大盈利，但同时也会放大亏损。合理设定杠杆比例，避免过度借贷导致的风险。
4. 定期风险评估：定期对交易策略、仓位和风险承受能力进行评估，及时发现和纠正可能存在的风险问题。
5. 使用止损单和止盈单：通过设置止损单和止盈单，可以在事先确定的价格点位自动平仓，避免因情绪或意外事件导致的损失。
6. 严格遵守交易规则和纪律：不贪心、不盲目追涨杀跌，遵守交易规则和纪律，确保交易决策的科学性和合理性。
7. 管理资金规模和风险比例：根据个人的资金状况和风险承受能力，合理规划资金规模和每次交易的风险比例，确保风险可控。
8. 及时止损和承认错误：一旦市场走势与预期相反，及时止损并承认错误，避免因追求回本而造成更大的损失。
9. 及时复盘和总结交易经验：对每次交易进行及时的复盘和总结，发现与改正错误，提高交易技巧和经验。