这样可以避免频繁交易和市场波动对交易利润的影响。不要将所有的资金都投入到单个交易中，要分散投资。保持学习的态度，关注市场动态，及时调整交易策略。
要利用股票期货交易实现长期收益，以下是一些建议：
1.制定长期交易策略：不同于短期交易，长期交易需要制定一个长期的投资策略。这意味着要进行充分的市场研究和技术分析，确定适合的股票和期货品种，建立一个能够持续盈利的策略。
2.严格的风险管理：长期交易可能面临较长的持仓期间，因此风险管理至关重要。你应该设定适当的止损点和获利点，以控制风险并保护你的投资。
3.长期持仓和定投：长期交易的目的是赚取长期的收益，因此可以考虑长期持有头寸或进行定期投资。这样可以避免频繁交易和市场波动对交易利润的影响。
4.关注资金管理：长期交易可能需要较大的资金量，因此要确保你有足够的资金用于交易，并合理分配你的资金。不要将所有的资金都投入到单个交易中，要分散投资。
5.不要贪心：长期交易需要耐心和冷静的心态。不要试图通过频繁交易或盲目追涨杀跌来获取高回报，应该根据你的交易策略和市场情况来操作。
6.不断学习和调整策略：市场是不断变化的，长期交易需要不断学习和调整策略以适应市场条件的变化。保持学习的态度，关注市场动态，及时调整交易策略。
总之，利用股票期货交易实现长期收益需要制定长期交易策略，严格的风险管理，长期持仓和定投，关注资金管理，避免贪心，不断学习和调整策略。