如果承受能力较低，应该选择较保守的交易策略。不同的目标需要采取不同的交易策略。及时关注市场动态，不断调整和改进自己的交易策略。
选择适合自己的股票期货交易策略需要考虑以下几个方面：
1. 了解自己的风险承受能力：根据自己的投资经验和资金实力，确定自己能够承受的风险范围。如果承受能力较低，应该选择较保守的交易策略。
2. 研究市场情况：了解股票期货市场的基本面和技术面分析，掌握市场的趋势和波动，确定自己的交易方向。
3. 确定交易目标：明确自己的投资目标，是短期盈利还是长期稳健增长。不同的目标需要采取不同的交易策略。
4. 熟悉不同的交易策略：了解各种不同的交易策略，如趋势跟随策略、回归策略、套利策略等，选择适合自己的策略。
5. 进行模拟交易：在实际操作前，可以进行模拟交易，通过模拟交易来测试和验证自己的交易策略，找到最适合的策略。
6. 不断学习和改进：股票期货市场变化快速，交易策略也需要不断学习和改进。及时关注市场动态，不断调整和改进自己的交易策略。
最重要的是，选择适合自己的股票期货交易策略需要根据个人的经验、风险承受能力和市场情况等综合考虑，不可盲目跟从他人的策略，而是要根据自身情况进行选择和调整。