RSI的计算方式是通过比较一定时间内的平均涨幅和平均跌幅来计算。不过需要注意，RSI指标并不能单独作为决策的唯一依据，还需要结合其他技术指标、市场趋势等因素进行综合分析。
使用RSI指标进行股票期货交易可以有以下步骤：
1. 理解RSI指标：RSI指标是一种常用的技术分析指标，用于衡量股价或期货价格的超买和超卖情况。RSI的计算方式是通过比较一定时间内的平均涨幅和平均跌幅来计算。一般常用14日的RSI。
2. 识别超买和超卖区域：RSI指标通常在0-100之间取值，一般认为当RSI指标在70以上时，股价或期货价格处于超买状态，可能会回调；当RSI指标在30以下时，股价或期货价格处于超卖状态，可能会反弹。
3. 制定交易策略：当RSI指标进入超买区域时，可以考虑卖出股票或期货；当RSI指标进入超卖区域时，可以考虑买入股票或期货。不过需要注意，RSI指标并不能单独作为决策的唯一依据，还需要结合其他技术指标、市场趋势等因素进行综合分析。
4. 设置止损和止盈：在进行交易时，应设置止损和止盈的目标。当股价或期货价格达到预期的止损或止盈点位时，应及时止损或止盈，以控制风险和获得利润。
5. 实时监控和调整：在交易过程中，需要实时监控RSI指标的变化情况，并根据市场情况进行及时调整。不断总结经验，进行交易策略的优化和改进。