常见的均线周期包括5日均线、10日均线、20日均线等。当股价在均线之上，并且均线呈上升趋势时，可以判断为上涨趋势；当股价在均线之下，并且均线呈下降趋势时，可以判断为下跌趋势。可以根据交易品种的波动性和个人风险承受能力来确定止损和止盈点位。
利用均线系统进行操作选股是一种常见的股票期货交易策略，以下是具体操作步骤：
1. 确定均线指标：选择适合自己交易风格和周期的均线指标，常用的包括简单移动平均线（SMA）和指数移动平均线（EMA）。常见的均线周期包括5日均线、10日均线、20日均线等。
2. 判断趋势：通过观察股价走势与均线的相对关系来判断趋势。当股价在均线之上，并且均线呈上升趋势时，可以判断为上涨趋势；当股价在均线之下，并且均线呈下降趋势时，可以判断为下跌趋势。
3. 寻找交叉点：观察股价与均线的交叉点，当股价从均线下方向上穿均线时，被称为“金叉”，可视为买入信号；当股价从均线上方向下穿均线时，被称为“死叉”，可视为卖出信号。
4. 确定买卖点：在确认趋势和交叉信号后，确定具体的买入和卖出时机。可以结合其他指标（如相对强弱指标、成交量等）来辅助判断买入和卖出点位。
5. 风控管理：设置合理的止损和止盈点位，控制风险。可以根据交易品种的波动性和个人风险承受能力来确定止损和止盈点位。
需要注意的是，均线系统只是一种辅助工具，在实际操作中还需要综合考虑其他因素，如市场大环境、资金管理等，同时需要根据个人的交易经验和风险偏好进行调整和优化。