一般来说，单笔交易的头寸不宜超过总资金的2%~5%。可根据行业、板块、品种等进行分散投资，避免因某个个股或品种的大幅波动而造成较大亏损。总之，在股票期货交易中，正确进行资本管理与风险控制是保证交易长期盈利的关键。需要建立一套科学、合理的交易规则和风险控制策略，并始终严格执行，不被市场情绪左右。
在股票期货交易中，正确进行资本管理与风险控制非常重要，以下是一些常见的策略和方法：
1. 按比例进行头寸控制：在每笔交易中，根据自身的风险承受能力和市场情况，合理确定每一笔交易的头寸比例。一般来说，单笔交易的头寸不宜超过总资金的2%~5%。
2. 设置止损点位：在每笔交易中，设定合理的止损点位，即在亏损达到一定程度时主动平仓离场，避免亏损进一步扩大。止损点位的设定应该基于技术分析和市场情况，具有一定科学性。
3. 制定止盈策略：在每笔交易中，设定合理的止盈点位，即在获利达到一定程度时主动平仓出局，避免盈利被市场转向。止盈点位的设定应该根据技术分析和市场情况，具有一定的合理性和可行性。
4. 分散投资风险：在股票期货交易中，不要将所有资金集中投入到某一只股票或某一种期货合约中，要分散投资风险。可根据行业、板块、品种等进行分散投资，避免因某个个股或品种的大幅波动而造成较大亏损。
5. 不过度杠杆：合理使用杠杆是提高收益的一种方式，但过度使用杠杆可能导致风险加大。在使用杠杆时，要根据自身风险承受能力和市场情况合理设置杠杆比例，避免过度杠杆带来的潜在风险。
6. 严格执行规则：在股票期货交易中，要严格执行自己设定的规则和策略，不盲目追涨杀跌，避免情绪驱使的交易。同时，及时总结交易经验，不断优化自己的交易规则和风险控制策略。
7. 定期评估和调整：在交易过程中，定期评估自己的交易绩效和风险控制策略的有效性，及时发现问题并进行调整。不断学习和提升自己的交易能力，逐步形成适合自己的交易风格和风险控制框架。
总之，在股票期货交易中，正确进行资本管理与风险控制是保证交易长期盈利的关键。需要建立一套科学、合理的交易规则和风险控制策略，并始终严格执行，不被市场情绪左右。