根据自己的判断和市场分析，选择适合的多空方向。基本面分析则研究公司的财务状况、行业发展趋势、政策等因素，判断股价未来的走势。分配适当的资金比例给多空头交易，避免过度集中投资。及时关注市场动态，及时调整多空头仓位，以降低风险。
利用股票期货交易进行多空双向投资的方法与技巧主要包括以下几点：
1. 多空观点：首先，需要根据对市场的判断形成一个多空观点。多观点认为股价会上涨，而空观点认为股价会下跌。根据自己的判断和市场分析，选择适合的多空方向。
2. 技术分析和基本面分析：无论是多头还是空头投资，都需要运用技术分析和基本面分析来辅助决策。技术分析包括图表模式、趋势线、移动平均线等指标，用来预测股价运动的趋势。基本面分析则研究公司的财务状况、行业发展趋势、政策等因素，判断股价未来的走势。
3. 期货交易选择：根据多空观点和分析结果，选择适合的股票期货合约进行交易。对于多头投资，可以选择买入股票期货合约，以赚取股价上涨的差价收益。对于空头投资，可以选择卖空股票期货合约，以赚取股价下跌的差价收益。
4. 止盈止损规则：在进行多空双向投资时，需要设定合理的止盈和止损规则。设定合理的止盈和止损水平，可以帮助控制风险，避免损失过大。同时，要时刻关注市场行情，根据行情变化及时调整止盈和止损的位置。
5. 资金管理：在进行多空双向投资时，要合理管理资金。分配适当的资金比例给多空头交易，避免过度集中投资。同时，要保持足够的资金储备，以防止市场波动带来的巨大损失。
6. 风险控制：要设定好风险控制措施，在发现事实与预期不符时及时纠正错误，以避免损失进一步扩大。及时关注市场动态，及时调整多空头仓位，以降低风险。
需要强调的是，股票期货交易涉及高风险，投资者应该根据自身风险承受能力和经验水平进行投资。另外，以上方法和技巧只是参考，具体操作还需根据市场行情和个人情况灵活运用。