在股票期货交易中，保持良好的投资心态是非常重要的。设定合理、可行的目标，并制定详细的交易计划，有助于保持冷静和理性，避免贪婪和盲目行动。要有心理准备接受潜在的亏损，不过度承担风险。要有相应的风险管理策略，设定止损点位，及时止损以避免进一步损失。不过度自信或自卑，要保持稳定的情绪状态。不要轻易被市场短期的涨跌所左右，保持对整个市场的把握。
在股票期货交易中，保持良好的投资心态是非常重要的。以下是一些投资心态调整的方法：
1. 制定合理的投资目标：在进行股票期货交易之前，要有明确的投资目标和计划。设定合理、可行的目标，并制定详细的交易计划，有助于保持冷静和理性，避免贪婪和盲目行动。
2. 接受风险和损失：投资股票期货涉及风险和损失，这是不可避免的。要有心理准备接受潜在的亏损，不过度承担风险。要有相应的风险管理策略，设定止损点位，及时止损以避免进一步损失。
3. 避免情绪影响：情绪对投资决策有很大的影响力，容易导致冲动交易和错误判断。遇到亏损或者盈利时要保持冷静，不要受情绪左右。不过度自信或自卑，要保持稳定的情绪状态。
4. 持续学习和适应市场：股票期货市场变化快速，不断学习和适应市场是非常重要的。了解市场动态、研究技术分析和基本面分析，提高自己的投资能力，灵活调整策略。
5. 沉浸在长期视角：股票期货交易是一个长期的过程，不能被短期的波动所影响。要学会看长远，并在交易中保持耐心和坚定。不要轻易被市场短期的涨跌所左右，保持对整个市场的把握。
6. 积极寻求帮助：如果自己在投资过程中遇到困难，可以积极寻求专业人士或者有经验的投资者的帮助。与他们交流、学习他们的经验和策略，帮助自己更好地调整投资心态。
总之，保持冷静、理性和适应性是在股票期货交易中调整投资心态的关键。通过明确目标，接受风险和损失，控制情绪，不断学习和适应市场，持续发展长期视角，以及寻求帮助，可以提高自己的投资能力和取得更好的投资效果。