如果市场处于明显的上升或下降趋势中，趋势交易可以获得较高的收益。当市场处于盘整或横向震荡的状态时，价格会在一定范围内上下波动。投资者可以根据价格的相对高低位进行买入和卖出。震荡策略通常适用于市场波动范围相对较大的情况，适合短期交易者。无论是选择趋势策略还是震荡策略，投资者都需要进行充分的市场研究和风险控制，以便更好地把握交易机会，降低市场风险。
在股票期货交易中，投资者可以选择趋势策略或震荡策略，具体选择哪种策略要根据市场状况以及投资者的风险偏好和交易目标来决定。
趋势策略：趋势策略基于股票或期货价格的趋势进行交易。它假设价格趋势在一段时间内会维持，投资者可以根据趋势的方向进行买入或卖出。如果市场处于明显的上升或下降趋势中，趋势交易可以获得较高的收益。投资者可以使用技术分析工具如移动平均线、相对强弱指标等来确认趋势的方向和时机。然而，趋势策略需要投资者有较强的判断力和市场触觉，否则可能会在趋势反转时出现亏损。
震荡策略：震荡策略基于市场的震荡行情进行交易。当市场处于盘整或横向震荡的状态时，价格会在一定范围内上下波动。投资者可以根据价格的相对高低位进行买入和卖出。震荡策略通常适用于市场波动范围相对较大的情况，适合短期交易者。投资者可以使用技术指标如随机指标、布林带等来辅助判断价格的高低位。
在实际交易中，投资者也可以结合趋势策略和震荡策略，根据市场情况灵活选择交易策略。无论是选择趋势策略还是震荡策略，投资者都需要进行充分的市场研究和风险控制，以便更好地把握交易机会，降低市场风险。