技术分析可以包括图表、指标和趋势线等分析方法，基本面分析可以包括公司财务报表、宏观经济数据等分析方法。确定风险承受能力和每笔交易的风险大小，避免过于冒险的交易。同时，将交易计划规范和记录下来，并定期进行绩效评估和反思，以不断改进和提高交易水平。
制定股票期货交易计划与预案是一个关键的步骤，可以帮助交易者更好地控制风险和实现预期的利润。以下是一些有助于制定交易计划与预案的步骤：
1. 设定目标：首先确定你的交易目标，包括期望的盈利目标和风险承受能力。这将有助于你制定适合自己的交易策略。
2. 分析市场：进行技术分析和基本面分析，以了解市场趋势和潜在机会。技术分析可以包括图表、指标和趋势线等分析方法，基本面分析可以包括公司财务报表、宏观经济数据等分析方法。
3. 制定入场和出场策略：根据市场分析结果，制定明确的入场和出场策略，确定何时买入和卖出股票期货。这可以包括使用技术指标或者价格水平等作为触发条件。
4. 风险管理：制定有效的风险管理策略，包括设置止损和止盈位，以限制损失并保护利润。确定风险承受能力和每笔交易的风险大小，避免过于冒险的交易。
5. 交易计划的规范与记录：制定详细的交易计划和预案，并进行规范和记录。这将有助于你跟踪和评估交易决策的有效性，以便进行后续的调整和改进。
6. 反思与改进：定期进行交易绩效评估，包括评估交易计划的有效性和预案的执行情况。根据评估结果反思和改进你的交易计划和预案，以逐步提高交易水平。
总而言之，制定股票期货交易计划与预案需要对市场进行充分的分析和研究，并结合风险管理策略和交易目标制定明确的入场和出场策略。同时，将交易计划规范和记录下来，并定期进行绩效评估和反思，以不断改进和提高交易水平。