设定合理的止损点，及时止损以避免大幅损失。适时使用保护性止盈订单，以保护已获利的交易。要相信自己的交易计划，并坚持执行。关注市场动态、新闻和公司公告，了解行情和市场热点。入市前应根据自身情况评估自己的风险承受能力，并做好充分准备。
要在股票和期货交易中赚钱盈利，以下是一些徒手料理的法则和策略：
1. 学习和研究：了解股票和期货市场的基本知识，掌握各种分析方法，比如技术分析和基本分析。阅读相关书籍、报道、分析师的建议，并参加培训课程或研讨会。
2. 制定交易计划：在交易前制定一个明确的交易计划，包括目标、入场和出场策略、风险管理规则等。要坚守自己的计划，不莫名其妙地更改策略。
3. 控制风险：合理分配资金，不要把所有的资金都投入到单个交易中。设定合理的止损点，及时止损以避免大幅损失。适时使用保护性止盈订单，以保护已获利的交易。要有耐心，不要追涨杀跌。
4. 情绪控制：在交易过程中保持冷静和理性，不受情绪的影响。避免盲目跟风，不要贪婪，也不要恐惧。要相信自己的交易计划，并坚持执行。
5. 多角度分析：同时采用技术分析和基本分析的方法，综合考虑各种因素。技术分析可以用于判断市场趋势和价格走势，基本分析可以用于分析公司的基本面、行业前景等。
6. 持续学习和改进：股票和期货市场是不断变化的，要不断学习和改进自己的交易策略。关注市场动态、新闻和公司公告，了解行情和市场热点。与经验丰富的交易者交流，参加研讨会和交易群等，以获取更多的信息和见解。
同时，需要注意，股票和期货交易存在风险，赚钱不仅仅取决于策略，也需要经验、技巧和一定的运气。入市前应根据自身情况评估自己的风险承受能力，并做好充分准备。