一般来说，期货交易的风险较高，需要有较高的风险承受能力。建议投资者在选择品种之前充分了解有关股票期货交易的规则和风险，并在必要时寻求专业投资顾问的意见。
选择适合自己的股票期货交易品种需要考虑以下几个因素：
1. 个人投资目标：确定自己的投资目标，是长期投资还是短期交易，是稳定收益还是高风险高回报等。根据个人投资目标选择适合的股票期货交易品种。
2. 风险承受能力：不同股票期货交易品种的风险水平不同，投资者应根据自己的风险承受能力选择适合的品种。一般来说，期货交易的风险较高，需要有较高的风险承受能力。
3. 市场认可度：选择流动性较好、市场认可度较高的股票期货交易品种，可以增加交易的便利性和灵活性。
4. 行业分析：了解不同行业的发展前景、市场竞争情况和行业相关政策等因素，选择具有潜力和成长空间的行业相关股票期货交易品种。
5. 技术分析：根据技术分析方法，分析股票期货品种的价格走势、交易量、波动性等指标，选择适合自己交易策略的品种。
6. 交易成本：了解不同股票期货交易品种的交易手续费、佣金比例、保证金要求等交易成本因素，并根据自己的资金规模选择适合的品种。
总之，选择适合自己的股票期货交易品种需要综合考虑个人投资目标、风险承受能力、市场认可度、行业分析、技术分析和交易成本等因素，理性进行选择。建议投资者在选择品种之前充分了解有关股票期货交易的规则和风险，并在必要时寻求专业投资顾问的意见。