合理利用杠杆比例可以降低交易成本，但也要注意风险控制。因此，建议控制交易频率，避免过度交易。
通过以下方法可以优化股票期货交易的成本：
1. 选择佣金低廉的券商：不同券商对于股票期货交易的佣金费率不同，选择佣金较低的券商可以减少交易成本。
2. 利用杠杆比例：股票期货交易提供了杠杆比例，即用较少的保证金来控制较大数量的合约。合理利用杠杆比例可以降低交易成本，但也要注意风险控制。
3. 控制交易频率：频繁的交易会增加成本，包括佣金费用和市场冲击成本。因此，建议控制交易频率，避免过度交易。
4. 使用交易算法：使用交易算法可以帮助自动执行交易策略，避免情绪影响和人为错误，提高交易效率并减少成本。
5. 做好风险管理：合理设置止损位，控制每次交易的风险，避免大额亏损。
6. 参与市场深度分析：通过研究市场深度和流动性，选择较低的买入和卖出价格，以减少市场冲击成本。
7. 考虑交易时机：选择适当的时间来进行交易，避免高波动性和低流动性的时段，以避免高成本和困难的交易执行。
8. 学习和分析交易历史数据：分析自身的交易历史数据，找出交易效果较好的策略和模式，避免重复犯错，提高交易成功率。
总之，通过选择低佣金券商、合理利用杠杆比例、控制交易频率、使用交易算法、做好风险管理、参与市场深度分析、考虑交易时机和学习交易历史数据，可以从多个方面优化股票期货交易的成本。