3.均衡投资组合：通过分散投资降低风险，将资金分散到不同的股票和期货合约上，避免集中投资导致的风险。
应对股票期货市场的投资者情绪波动有以下几点建议：
1.保持冷静：情绪波动是市场的正常现象，投资者应保持冷静，不要被市场情绪所左右。
2.建立合理的投资策略：制定明确的投资策略，包括目标收益、风险容忍度和投资时间等，遵循策略执行交易，不盲目跟随市场情绪。
3.均衡投资组合：通过分散投资降低风险，将资金分散到不同的股票和期货合约上，避免集中投资导致的风险。
4.密切关注市场动态：了解市场信息，包括新闻、公司动态、经济数据等，及时调整投资策略，避免被错误信息误导。
5.注意止盈止损：制定明确的止盈和止损策略，合理控制盈利和亏损的幅度，避免情绪波动导致冲动交易。
6.寻求专业意见：如果自己对市场波动情绪无法应对，可以寻求专业投资顾问的意见，听取更专业的建议。
7.保持长期投资视野：股票期货市场是长期投资的工具，不要过分追求短期利润，保持长期投资的视野和耐心，避免短期情绪波动对投资决策的影响。